¿Por qué me gusta la Biodanza?
La Biodanza propone desarrollarnos desde la vivencia, es decir, qué no necesito mientras la vivo, dedicarme a «entender» si no a estar, a sentir.
Cinco motivos por los que la Biodanza revolucionará tu vida
¿Sientes que la desmotivación está copando gran parte de tu rutina?, ¿quisieras realizar actividades físicas pero no terminas de encontrar tu lugar?
¿Éxito o fracaso? ¿Cómo quieres vivir?
¿Qué es el éxito? ¿Todo el resultado depende de mí? A veces no. Puede que haga lo mejor posible y aún así no lo consiga. O no lo consiga hoy.
Me cuesta escribir
¿Qué valor pueden tener mis reflexiones? Son una visión inacabada, sesgada, subjetiva. Están completamente atravesadas por mi vivencia y por mi mirada.
¿Y qué pasa si no puedes?
El mensaje permanente de «tú puedes», puede dejarnos con una profunda sensación de frustración ya que el mensaje es «si te esfuerzas, lo lograrás».
Somos seres sociales
Cómo puede ser que existan postulados de disciplinas que se dicen terapéuticas que promuevan el «yo soy yo, tú eres tú y no nos necesitamos».
Para sentir magia hay que hacer ciencia
Llegar a facilitar grupos de Biodanza requiere años de formación presencial que incluyen fisiología, psicología, antropología, semántica musical,…
No tienes por qué salir de la zona de confort
Buscar nuevos caminos puede darte miedo a perder lo que conoces o a no saber cómo afrontar lo nuevo. Pero dudo que cambiar sea poco «confortable».
¿Estás esperando que «esto pase»?
Quienes tenemos más de 30 años crecimos con la idea de si estudiabas tendrías trabajo y si te esforzabas, prosperarías y te jubilarías en él.